Omnämnd i Elle Decoration, Nr. 4 2021

Omnämnd i Elle Decoration, Nr. 4 2021

I senaste numret av Elle Decoration lyfte editionschef Katarina Matsson Livsjournalen på sidan Spaning - trender och perspektiv på inredningsvärlden, och denna månad fokus på en mer analog framtid

Katarina skriver "När jag gick KBT-terapi efter att ha drabbats av utmattningssyndrom var det framför allt en sak som jag tog med mig. Metoden kallas livskompassen och går i korthet ut på att dela upp sitt liv i olika meningsfulla tårtbitar och sedan se till att hålla balansen mellan dem. Det är ok att exempelvis jobbet tar lite mer tid och energi en vecka eller två, men om det upprepar sig under en lång tid på bekostnad av relationer eller träning (eller det som är viktigt för just ditt välmående) är det dags att dra i nödbromsen. LIVSJOURNALEN är en kalender för livsplanering som hjälper till med just detta, att hålla koll på dina prioriteringar, mål och drömmar. Den inbjuder till reflektion och gör det lättare att se till att livsbalansen inte tippar över åt något håll."